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La angustia claustrofóbica de las resonancias

Qué jodida es la cabeza cuando quiere. Y cuánto manda la tía. Pero cuando el coco dice no, es que no. Y hay que enseñarle poco a poco a mandar un poco menos. O al menos mandar un poco menos en cosas que nos hagan pequeños y débiles, y a mandar un poco más en pensamientos que nos hagan grandes y fuertes.

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44. Seguimos avanzando.

Por suerte, seguimos cumpliendo años. Tanto el blog (10 ya) como yo (44). Pero esto no se para. Hay que seguir avanzando. Aunque sea a trompicones. Adaptándonos a lo que podemos, no a lo que queremos hacer. #EsoEsAsi. Y #EsBien. 😉

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Más cambios, y algún resultado.

Sigue la temporada de cambios. Pequeñas cosas, pero que poco a poco me van acercando a recuperar la forma y poder pensar – en cuanto me libre de las malditas lesiones – en tener una temporada de esquí épica, que es el objetivo más cercano. A por ella voy!!

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Pequeños cambios

Hay que asumirlo. La falta de flexibilidad es el origen de todos mis males, así que vamos a luchar contra ella. Por el momento, he introducido una serie de pequeños cambios a mis rutinas, y parece que empiezan a tener efecto. Ahora toca lo difícil: mantenerlas.

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O estiro o me rompo.

Necesito estirar.

La cosa no mejora. De hecho empeora. Flexibilidad nula. Sobrecargas múltiples. Horror generalizado. De deporte ni hablamos. Toca intentar recuperar y trabajar la flexibilidad para ver si mejora algo. Igual ha llegado el momento de ver qué es eso del Pilates…

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2015. ¿Otro año en blanco? Esperemos que no.

ON
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Toca “pivotar” el reto. Bajar un poco la mirada y asumir la realidad. El objetivo ha de ser “mantenerme más o menos en forma pasados los 40”. Y si con el tiempo consigo alargarlo hasta el maratón, pues fenomenal, pero sin obsesiones…

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El hombre de madera

Pinochio

Ya hay un veredicto a la causa de mis dolores lumbares. Soy un tronco. Mi nivel de flexibilidad es menor que el de pinocho, y eso hace que tenga la cadena posterior acortada. Isquios, piramidal, trapecios… y todo acaba en las lumbares. Así que toca estirar !! Todos los días…

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Por fin una semana normal de nuevo

Go

Por fin vuelve a ser una semana normal, donde lo planificado es lo que ocurre. Con sus problemas, sus dificultades y sus agujetas, pero oye, que se hace. O eso espero, que hoy aún no he salido. Y toca tirada larga…

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Semana de mierda

Going down

Acaba la semana y muy frustrado. No he hecho ni la mitad de lo previsto, y encima acabo con molestias por todos los lados. Mal. Muy mal…

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