Acabo el año con dolores… pero no me paro !!
No es buena forma de acabar el año, pero es lo que hay. Las últimas dos semanas la rodilla y el tobillo se están empeñando en llamar la atención de nuevo. Desde que en un WOD tocaron double unders + run las molestias no se han llegado a ir. Es el maldito pinchazo que tenía antes de la artroscopia, y que si salto o corro vuelve. La misma mierda de siempre. La que lleva conmigo demasiado tiempo. Y el puñetero tobillo se une a la fiesta, molestando incluso en parado, reduciendo incluso más su rango de movimiento y molestando antes que nunca. Será el frio. Será la humedad…. o será que estoy trabajando más que antes y no le mola !! Pues que espabilen, porque esto ya no se para. Unicamente le he dado al pause, pero no al stop. En estas dos semanas no he salido a trotar, pero sigo metiendo sesiones de CrossFit para no dejar de mejorar y de muscular las piernas. Ya puede irse acostumbrando mi cuerpo !! Because in hard work, I trust.
Sigo confiando en que trabajando bien y de forma constante, mejoraré mi soporte muscular. Sigo confiando en que trotando descalzo conseguiré mejorar mi gesto y técnica de carrera, aprenderé a amortiguar bien y no sobrecargaré articulaciones. Y además, he conseguido que mi chica se apunte también a BurpeeCrew, o sea que ahora ya no seré el único con agujetas en casa… y seguro que tenemos un motivo más para picarnos y motivarnos si a alguno le entra la pereza algún día 
Feliz Año… y que esté lleno de mejoras en todos los aspectos !!
Go! Go! Go!
1 Comment
Un fuerte abrazo campeón y a seguir así, sin pasarse pero como bien dices, sin parar.