Category: "Entrenos"

Ya tengo rutina deportiva para este verano

Esta mañana he tenido mi primera sesión de trabajo dirigido con Julio, mi preparador físico, y ya hemos definido el trabajo a hacer por mi cuenta mientras estamos en el Pirineo. Me va a tocar moverme !! Pero me mola… 😉

Habemus entrenador personal !!

El otro dia reconocía en púbico mis limitaciones, y hoy ya le he puesto remedio. He conocido a un profesional que creo que me va a poder orientar en este camino hacia una vida activa, minimizando las lesiones, y ajustando el entreno a mis posibilidades. Y estoy contento!