Category: "Running"

El running no es lo mio

Va a tocar asumirlo alguna vez. Soy más rinoceronte que gacela. Y los rinocerontes no salimos corriendo por casi nada 😉

Volviendo a correr

Después de 6 meses sin salir a trotar… me he vuelto a lanzar a las calles. El 28 de Mayo es la 10k de Zaragoza, y tengo un plan a 4 semanas para prepararla. Y en función de como salga, ya nos marcaremos el siguiente objetivo.

Aprovechando el fresco para trotar de nuevo

Después de varios dias con temperaturas por encima de los 35 grados incluso pasadas las 10 de la noche, a cualquier cosa llamamos “fresco”, es cierto, pero aprovechando que hoy han bajado temperaturas y que corría algo de brisilla, nos hemos calzado las zapas y nos hemos lanzado a la calle a trotar un poco.

Seguimos haciendo base

Fin de semana disfrutado en el Pirineo, aunque por aquí el sol también ha pegado fuerte. En cualquier caso, paseo de 70 minutos el sábado y 20 minutos de trote el domingo, para cerrar la semana. Va avanzando esto!

Venciendo a la pereza

Aunque reconozco que no era lo que más me apetecía, hoy tocaba salir 30 minutos a trotar, así que no valían excusas, y ha habido que tirarse a la calle. Prueba superada!

Por fin una semana normal de nuevo

Por fin vuelve a ser una semana normal, donde lo planificado es lo que ocurre. Con sus problemas, sus dificultades y sus agujetas, pero oye, que se hace. O eso espero, que hoy aún no he salido. Y toca tirada larga…

Semana de mierda

Acaba la semana y muy frustrado. No he hecho ni la mitad de lo previsto, y encima acabo con molestias por todos los lados. Mal. Muy mal…

Esto parece que avanza

Primera semana completada según el calendario de entrenos que – desde mi ignorancia – me he marcado, y parece que es posible. Muy cansado, pero posible.

Avanzamos, que no es poco.

Semana de sólo tres sesiones, 2 de running y 1 de CrossFit, pero que sirve para seguir avanzando en este previo al “entrenamiento” serio, que me había planificado que empezaba el 1 de Octubre.

Por la fuerza

Sólamente entrenar esto del correr no es suficiente, eso ya lo he visto. Asi que, como quiero volver a correr con cierta soltura, vuelvo a meter entrenos de fuerza en el calendario. Retomo el CrossFit. Retomo las agujetas en músculos olvidados. A ver si eso me hace mejorar el correr también…

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