Category: "Running"

Me uno al reto 100 Up !!

A la hora de correr, lo que los ingleses llaman “form” (que quizás habría que traducir al castellano como “gesto“) es fundamental, especialmente si quieres, como es mi caso, pasar a correr descalzo. En esto del “barefoot running” – o en su versión más light, el “minimal running” – el “gesto” es fundamental, porque es completamente distinto al de correr calzado. Cuando corremos con zapatilla el apoyo es de talón

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De 12 a 15, Barefoot Running…

Tercer día que salgo a trotar descalzo. Esta vez he subido la apuesta a los 15 minutos (la evolución ha sido 5-12-15…), y pretendo quedarme en esta distancia (en tiempo) al menos un par de semanas o incluso tres, según cuántos días salga a trotar cada semana. Hoy he salido con María (ella con zapas), pero al final he acabado yéndome sólo, porque ella hacía mucho que no salía y

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Subo a 12mins…

Semana de mierda en cuanto a entrenos. Lunes, Martes y Miércoles de viaje y sin ocasión de hacer nada de deporte. Jueves y Viernes recuperando el curro atrasado alargando la jornada. Sábado al huerto. En toda la semana han salido los 7 minutos de trote descalzo del miércoles por la noche, y hoy, que me he vuelto a lanzar a trotar descalzo, subiendo la “apuesta” hasta los 12 minutos, haciendo

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Corriendo descalzo

Ayer fue el primer dia que salí a correr descalzo. Llevo un mes saliendo a pasear a los perros descalzo, para ir “despertando” los pies, fortaleciendo un poco la planta, y sobre todo, acostumbrándome a pisar distinto, y ayer fue mi estreno. En todos estos años, nunca me ha gustado correr, la verdad. Fundamentalmente porque no le encontraba la gracia, y porque siempre que me ponía a correr acababan por

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Otros 5k

Hoy si que he conseguido vencer la pereza, y a pesar de que aún seguía con alguna agujeta (la paliza de ayer en el huerto tampoco ayudó demasiado…), antes de comer me he calzado las zapas y me he lanzado a las calles. El iPhone ya daba algún problema para encontrar buena señal de gps, tanto con runkeeper como con nike+gps – al final me TENDRÉ que comprar el garmin

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5k

Al final he salido. No ha sido por la mañana, como tenía previsto (mentalmente) porque no he sido capaz de vencer la pereza a las 7 de la mañana, pero el no haber salido se me ha quedado clavado en plan remordimiento, y antes de comer, coincidiendo con un momento de saturación delante de la pantalla del ordenador, me he levantado, me he calzado las zapas, y me he tirado

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Media horita de trote

Hoy ha sido un día raro. Por la mañana tocaba visita al box para sesión de CrossFit, pero ha tocado escapada relámpago sorpresa a Vitoria, o sea que he cambiado la sesión de hoy por hacer 550kms de coche. Después de eso, al volver a Zaragoza, ha tocado visita rápida al huerto, para preparar cosas, y ya eran casi las 9 de la noche cuando llegaba a casa. A pesar

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Hello World… de nuevo !!

Cual Ave Fénix renaciendo de sus cenizas, vuelvo a lanzar este blog, esta vez con la vista puesta en 2013. El camino empezó, inicialmente, a finales de 2005. En aquel momento se me ocurrió la (estúpida) idea de que quizás podría empezar a correr – algo que hasta la fecha sólo había hecho por obligación – con la excusa de ponerme en forma, y de quitarme de encima agobios y

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